Le Shiatsu
“LA VOIE DE L’ÉQUILIBRE”
QU’EST CE QUE LE SHIATSU
Le Shiatsu est un art manuel et énergétique d’origine japonaise qui signifie littéralement : pression des doigts.
Il s’exerce sur l’ensemble du corps par des pressions rythmées des doigts mais aussi des paumes le long des méridiens, ainsi que par des étirements, des vibrations.
Il rétablit et harmonise la bonne circulation de l’énergie en nourrissant les points vides d’énergie communs à l’acupuncture selon la médecine traditionnelle chinoise.
Le Shiatsu prend en compte la personne dans sa globalité, corps et esprit étant liés.
Il agit sur les plans physique, psychique et émotionnel en relâchant profondément le corps et en harmonisant le système nerveux autonome. Nul besoin de parler, juste d’être présent à soi.
La pratique du Shiatsu requiert des compétences précises et encadrées, transmises par des enseignants qualifiés, au travers d’un cursus réparti sur trois ans au minimum.
LE SAVIEZ-VOUS ?
En 1955, le gouvernement japonais reconnaît officiellement le shiatsu comme thérapie manuelle authentique.
En 1997, le shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen (votée le 29/05/1997), en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
En 2013, le Syndicat Professionnel de Shiatsu s’est orienté vers le titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’Etat et son inscription au Répertoire National des Certifications Professionnelles.
Les séances de Shiatsu sont remboursées par certaines mutuelles.
LES BIENFAITS DU SHIATSU
Le Shiatsu, par son approche ostéo-articulaire et énergétique est avant tout un moyen préventif pour entretenir votre santé.
Il apporte une profonde relaxation, un drainage des toxines et l’oxygénation des tissus, en agissant, sur les muscles, les fascias, et les tendons.
Il relâche les articulations, souvent siège de stagnations et de douleurs.
Il prévient, les déséquilibres énergétiques, maintient et renforce la santé générale, en agissant sur les « tsubos » (points d’acupuncture situés sur les méridiens).
Le Shiatsu s’adresse à l’énergie vitale de chacun, à son « Ki ».
Le maintien d’une circulation harmonieuse de cette énergie est gage de bonne santé et de vitalité.
Le relâchement profond du corps, du mental et de l’esprit revitalise celui qui reçoit le traitement, lui permettant ainsi de trouver bien être, paix et harmonie.
Recevoir régulièrement un shiatsu aide à :
- Redonner de l’énergie
- Lutter contre l’insomnie et la fatigue
- Augmenter la concentration
- Calmer et gérer ses émotions
- Atténuer les maux de tête
- Améliorer la souplesse des tissus musculaires
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Améliorer la digestion (constipation, ballonnement)
- Diminuer les douleurs menstruelles
- Réduire les symptômes de la ménopause
- Traverser les moments difficiles : séparation, deuil, examens, etc.
Le Shiatsu ne se substitue à aucun acte médical ou paramédical.
Il est contre-indiqué dans les cas d’urgences, ainsi que les affections ou de syndromes graves :
forte fièvre, infections et inflammations aiguës, fractures, blessures, hémorragies.
N’hésitez pas à me contacter en cas de doute.